
Dattes Ajwa Médine - 500g - Les Palmiers Du Royaume
À l'abri de la lumière et de l'humidité.
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Les dattes font partie de la catégorie des supers aliments, riches en vitamines, minéraux, fibres…
Les dattes Ajwa sont riches en fibres alimentaires, en potassium, en magnésium, en calcium, en phosphore, en fer et en antioxydants comme les polyphénols. Elles contiennent également des sucres naturels (glucose, fructose, sucrose), des protéines et des vitamines, notamment la vitamine B6, ce qui en fait un superaliment polyvalent.
Voici une liste non-exhaustive contenant certains bienfaits :
- Améliore la santé digestive, soulage la constipation.
- Réduit le cholestérol, améliore la santé cardiaque.
- Réduit la pression, baisse risque d'AVC.
- Renforce os, combat ostéoporose.
- Favorise fertilité masculine et féminine.
- Améliore santé cérébrale, renforce système nerveux.
- Facilite l’accouchement
Des études récentes, comme celle de 2019 mentionnée par l'Université de Riyad et du Michigan, ainsi que des publications sur PMC et ScienceDirect, confirment ces bienfaits. Par exemple, une étude de 2022 (Étude PMC Ajwa) a montré des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antitumorales, tandis qu'une revue de 2020 (Revue nutrition Ajwa) souligne leur potentiel comme ingrédient nutraceutique.
Les origines de la datte Ajwa :
Cultivée dans la région bénie d’Al-'Aliya, elle fut plantée de la main même du Prophète Muhammad ﷺ , ce qui rend cette variété si unique et si convoitée.
Citée dans de nombreux hadiths, la datte Ajwa n'est pas qu'un simple fruit.
Quelques hadiths en lien avec la datte Ajwa :
D'après Sa'd Ibn Abi Waqqas (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Celui qui mange le matin sept dattes de la variété 'ajwa (*), aucun poison ni aucune sorcellerie ne lui nuiront ce jour-là ».
(Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°5769 et Mouslim dans son Sahih n°2047)
D'après Abou Houreira (qu'Allah l'agrée), le Prophète (que la prière d'Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « La 'ajwa (1) vient du paradis et il y a dedans un remède contre le poison et le terfesse (2) fait partie de la manne (3) et son jus est un remède pour l'oeil ».
(Rapporté par Tirmidhi dans ses Sounan n°2066 qui l'a authentifié et il a également été authentifié par Cheikh Albani dans sa correction de Sounan Tirmidhi)